Mensch, Pferd!
 

IMPULSCOACHING
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
LEBENSBERATUNG
SUPERVISION

MENSCH/PFERD COACHING
KIND UND PFERD

Alexandra Gstöttenbauer

Seminare / Erwachsenenbildung/Kind&Pferd
Workshops / Naturtage 

TERMINE 2022


<workshop.pferd>, Hof Gstöttenbauer
im Sommer spezielle Termine für Kinder und Jugendliche .

Workshop Pferd

Pferdevormittag in den Ferien

                                                          Reiten lernen Psyche stärken   

                                                          

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Mensch/Pferd Coaching

Angstreiter/innen- wenn sich Liebe zum Pferd und Furcht gegenüberstehen

Nach Unfällen oder schlechten Erfahrungen haben viele Reiter mit verlorenem Vertrauen zu kämpfen. Auch Wiedereinsteiger sehen sich in vielen Fällen mit Angst und Unsicherheit konfrontiert.

Die Folge sind nicht selten Vermeidungsstrategien, ein schlechtes Gefühl beim Reiten oder sogar die Aufgabe des Reitsports. Das Gefühl von Hilflosigkeit und der Kontrollverlust macht Personen mit schlechten Erfahrungen häufig Angst. Doch das Leben ist nicht so planbar wie wir das gerne hätten. Es mutet uns oft in den Bereichen in denen wir vermeintlich glücklich waren, sehr viel zu. Das lässt sich manchmal schwer verstehen und vielen scheint ein Ausweg aus der Furcht nur schwer möglich. Dabei darf nicht vergessen werden, dass Angst mit fachgerechter Hilfe überwunden werden kann.

Mir ist es wichtig, dass sich meine Klienten in ihren Problemen ernstgenommen fühlen. Ziel des Coachings ist die  wieder Handlungsfähig zu werden mit dem eigenen Pferd. Es besteht zudem die Möglichkeit mit deinem eigenen Pferd bei mir auf der Anlage einige Tage zu verbringen ,oder mit meinen Pferden an deinen Anliegen zu arbeiten. Für nähere Informationen und ein persönlicheres Kennenlernen kannst du mich gerne telefonisch kontaktieren!

Grundlagen

Impulscoaching


Beim Impulstraining nutzen wir die Fähigkeiten und Ressourcen des Menschen. Jeder kann erfolgreich sein, selbstbewusst wirken oder äußerlich perfekt erscheinen. Aber ohne den "Glauben an sich selbst" wird man diese Eigenschaften nicht zur Gänze ausschöpfen können.

Jeder Mensch hat andere Werte und Überzeugungen. Lerne achtsam mit dir selbst zu sein, Grenzen zu spüren und dich selbst besser kennen.


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Psychologische Beratung


Jeder Mensch begegnet im Laufe seines Lebens Krisen. Manche können gut bewältigt werden, manche bringen einen an den Rand der eigenen Belastungsgrenze. 

Wut, Ohnmacht, Angst, Nervosität: die Emotionen, an denen wir zu scheitern drohen. Bis zu dem Moment, an dem wir mit Hilfe kleiner Übungen oder eines Gesprächs wieder Energie bekommen, die Krise zu überwinden.

Persönlichkeitsentwicklung


Unsere Persönlichkeit bringen wir natürlich schon bei der Geburt mit. Geprägt von Erziehung, Schule, gesellschaftlichen Regeln und unserem Umfeld müssen wir lernen zurechtzukommen.

"Jeder trägt alles in sich" ist nicht nur eine Floskel - vielmehr ein Naturgesetz. Mein Ansatz für die Persönlichkeitsentwicklung liegt in der Balance zwischen Anspannung und Entspannung und dem Erfassen von konkreten Situationen, an denen du arbeiten willst oder musst.

Lebensberatung


Trennungen, Todesfälle oder andere Schicksalsschläge stellen uns manchmal vor enorme Herausforderungen. Aber ebenso kann unser Alltag uns so belasten, dass es zu Stresserkrankungen kommen kann. Man erlebt sogenannte Sinnkrisen als endlose Negativspirale.

Es ist wichtig zu wissen: "Ich bin nicht Alleine". Hilfe um eine andere Perspektive anzunehmen ist eine Stärke. Gemeinsam entdecken wir so neue Ziele..

 

Supervision


Die Supervision ist ein berufsbegleitender Reflexionsprozess für Einzelpersonen, Teams, Gruppen oder Organisationen. Den Schwerpunkt für den "Überblick" finden wir in Persönlichkeitsmerkmalen, Gefühlen, Gedanken und dem individuellen Verhalten.

Wir behandeln bei Einzelsupervision durchaus persönliche berufliche Situationen, während die Gruppenarbeit auf das gemeinsame Nutzen der jeweiligen Erfahrungen abzielt.

 

Kind und Pferd


Es ist mir ein großes Anliegen, mit jungen Menschen und Pferden zu arbeiten - für einen respektvollen Umgang mit den Tieren. Das Pferd gilt als Spiegel unserer Emotionen.

Für die Balance im Leben kann es mit Entspannungsübungen und Naturerlebnissen jedem Kind, jedem Menschen leicht gemacht werden, "seine Stärken zu stärken" und sich selbst besser kennenzulernen.  

Unterstützung zur Entwicklung gesunder Kinder und junger Erwachsener

Kontaktieren Sie mich